Pilates na Região da Pampulha

Pilates na Região da Pampulha

O Pilates na Região da Pampulha é um método que estimula o corpo da cabeça aos pés durante os exercícios, aumentando a mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular. Nós da Clínica Reeducar usamos de equipamentos exclusivos para que o Pilates torne-se uma experiência única, visando total e completo controle e conexão do corpo e mente, restaurando a saúde e promovendo um aumento da qualidade devida.

Esses são os benefícios Pilates na Região da Pampulha:

  • Melhora da postura
  • Melhor qualidade de sono
  • Alívio de Dores
  • Aumento do tônus muscular
  • Maior mobilidade articular
  • Evolução da marcha e corrida
  • Alívio de tensões
  • Foco na respiração
  • Incremento da flexibilidade

Portanto, ele faz uso principalmente da respiração e de movimentos que usam o peso do corpo ou o auxílio/resistência das molas em seus aparelhos.

Então para você que deseja realizar sua aula de Pilates, e outros serviços entre em contato conosco para a sua melhor experiencia!

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